Архив тегов: Низкокалорийная

Кефирная диета с овсяными хлопьями на 10 дней

Диета с овсяными хлопьями фото

Диета на овсяной каше и кефире является одним из вариантов овсяной диеты, полюбившейся многим людям, желающим сбросить лишний вес.
Диета на овсяных хлопьях, отзывы о которой, как правило, самые положительные, поможет очистить организм от шлаков, токсинов, снизит уровень холестерина, улучшая, таким образом, общее состояние организма.

Диета медиков

Диета медиков фото

Сегодня мы расскажем вам ещё об одном способе сбросить лишний вес. Если вы желаете быстро и гарантированно похудеть -  эта диета для вас. Называется она Диета медиков. Отзывы и результаты данной диеты весьма разносторонние. Но все кто сидел на ней и выполнял все требования, добивались желаемого эффекта.

Диета боннский суп

диета боннский суп, отзывы фото

Диета боннский суп или, по-другому, диета на капустном супе – это отличный вариант для тех, кто хочет похудеть без проблем. В ее основе лежит «жиросжигающий» супчик, которого можно есть практически в любых количествах. Но конечно же килограммы будут уходят не за счет чудодейственных свойств этого продукта

Диета на сельдереевом супе

Диета на сельдереевом супе фото

Не для кого не секрет, что все супы оказывают положительное стимулирующее действие на пищеварительную систему, а также ускоряют процессы метаболизма. И сельдереевый суп-диета не является исключением! При этом диета суп из сельдерея особенно полезна в конце зимы и весной, когда у нас уже истощился свой запас витаминов и микроэлементов.

Суповая диета

суповая диета для похудения фото

Всем известно, что суп – это очень полезно. Но при этом, это еще и отличный способ сбросить несколько лишних килограмм, особенно после праздников. И в этом вам поможет суповая диета для похудения. Особенность диеты заключается в том, что в ее рацион входят в основном «легкие» овощи

Кремлевская диета. Результаты.

кремлевская диета результаты фото

Кремлевская диета уже не один год радует всех своими результатами. Уже за первую неделю на ней можно скинуть до 3 килограмм, но при этом вы не будете испытывать никакого чувства голода, как при других методах похудения. А если вы продержитесь пол года или год, то сможете похвастаться перед подругами самыми впечатляющими результатами (в районе 20 кг).

Яичная диета для похудения

examen_01

В Дании диетологами была разработана отличная диета для тех, кто не любит голодать. Пятидневная яичная диета очень энергоёмкая и питательная ,и кроме того яичный белок переваривается лучше чем рыба, мясо. Не стоит так же забывать, что в яйце содержатся витамины А, D, К и Е, витамины группы В и целый набор минералов.

Морковная диета

морковная диета фото

Морковная диета для похудения относится к разряду жестких способов снижения веса, так как морковь это не самый калорийный продукт. Но эта диета несомненно подойдет для тех, кто хочет быстро скинуть несколько лишних килограммов и разгрузить свой организм. При этом вы восстановите запас витаминов A, B, C, E и минеральных веществ, таких как кальций, калий, фосфор, натрий и фолиевая кислота.

Йогуртовая диета

Йогуртовая диета фото

Йогуртовая диета для похудения относится к мягким способам снижения веса. Ее придумал знаменитый немецкий врач Зейк. Он отмечал, что ее рацион достаточно сбалансирован, а соблюдать ее достаточно легко и главное, что вкусно. Йогурт – это очень полезный продукт, конечно же если натуральный (в нем должны содержаться живые бифидобактерии).

Диета 3-3-3, медово-рисовая, кефирно-рисовая.

Диета 3-3-3, медово-рисовая, кефирно-рисовая диета фото

Рис – это продукт выбора для людей, ведущих здоровый образ жизни. Это важнейший источник правильных, медленных углеводов, клетчатки и микроэлементов, незаменимых для нашего организма.
Особенность риса – это его сложные углеводы. В отличие от обычных, они используются только для снабжение энергией нашего мозга и мышц, при этом практически не запасаясь в организме.

Страница 1 из 212