Архив тегов: На 10 дней

Свекольная диета

свекольная диета для похудения фото

Уже не одно столетие свекла входит в список самых необходимых продуктов питания. И конечно же такую славу она получила не просто так. Кроме своих «прямых обязанностей» — источника необходимой нам энергии, свекла обладает мочегонными, противовоспалительными, обезболивающими и слабительными свойствами. А также помогает при многих заболеваниях пищеварительного тракта.

Йогуртовая диета

Йогуртовая диета фото

Йогуртовая диета для похудения относится к мягким способам снижения веса. Ее придумал знаменитый немецкий врач Зейк. Он отмечал, что ее рацион достаточно сбалансирован, а соблюдать ее достаточно легко и главное, что вкусно. Йогурт – это очень полезный продукт, конечно же если натуральный (в нем должны содержаться живые бифидобактерии).

Страница 1 из 11